隨著整個(gè)社會的不斷發(fā)展人們的生活節(jié)奏開始不斷加快，工作壓力也呈直線上升，越來越多的消費(fèi)者陷入了“睡不著”、“睡不好”的惡性循環(huán)當(dāng)中。根據(jù)《2022中國睡眠研究報(bào)告》顯示，國內(nèi)有94%的中國人都沒能達(dá)到健康的睡眠標(biāo)準(zhǔn)，并有15%的人群患有睡眠障礙的相關(guān)疾病。今天小編就給大家?guī)硪惑w多用的智能睡眠燈:仙蹤云智能睡眠燈!

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　　1、禪修打坐：禪坐冥想時(shí)，開啟微弱燈光及純音樂，雙目微閉，朦朧的看到黑夜中暗暗的光點(diǎn)，更容易讓人靜心入坐。

　　2、陪伴/伴睡：晚上睡覺害怕，需要有燈光但又不想太亮的光，助眠燈可以隨意調(diào)節(jié)亮度和燈光色彩，陪伴你安心入睡。

　　3、療愈心靈：社會節(jié)奏的加快，讓很多年輕人都有焦慮癥。伴著白噪音入睡，已成了當(dāng)代不少年輕人的習(xí)慣。比如淹沒在雨落聲中、輕柔的海浪聲中，很多人內(nèi)心被療愈的同時(shí)，也會得到心靈上的安靜，更容易犯困，能更好的進(jìn)入夢鄉(xiāng)，睡個(gè)好覺。

　　4、冥想放空：放松身體，放空大腦，聽著火燒的噼啪聲和風(fēng)雪聲，冥想自己身臨其境，慢慢入睡。

　　5、夜班打工人：人在睡覺時(shí)，頭腦屬于放松狀態(tài)，若突然被鬧鐘叫醒，血壓和心率都會很快上升，長時(shí)間被鬧鐘叫醒，心血管會受到影響。助眠燈的喚醒功能模擬仿生光線，燈光由暗漸漸變亮，光線會刺激視網(wǎng)膜上的感光器，配合大自然白噪音音樂，向大腦發(fā)送促醒信號，讓深夜起床變得更輕松。

　　6、晨起鍛煉：晨起鍛煉如果被鬧鐘驚醒，人缺少緩慢蘇醒的過程，嚴(yán)重影響人的情緒和心理健康，也失去了晨煉的意義。通過助眠燈喚醒功能在設(shè)定的時(shí)間緩慢亮起，仿若太陽初升的早晨，讓身體做好蘇醒的準(zhǔn)備，伴隨著由遠(yuǎn)至近的清脆鳥鳴，溫柔喚醒睡夢中的你。

　　7、守夜陪護(hù)：夜晚陪護(hù)，照顧老人或病人，開啟助眠燈明亮柔光模式，讓他們睡得安心，不打攪休息的同時(shí)還方便照顧不摸黑。

　　8、關(guān)愛老人夜起模式：有很多老年人已經(jīng)形成了每晚的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)就會上廁所的習(xí)慣，老人腿腳不便，摸黑起床容易發(fā)生危險(xiǎn)。助眠燈的定時(shí)開燈熄燈功能可以幫助老人在某個(gè)時(shí)間有亮燈需求，待老人上完廁所可以自動熄燈。柔光不刺激眼睛，更適合老年人。

　　仙蹤云智能睡眠燈不僅可以幫你快速進(jìn)入睡眠，做個(gè)好夢，還可以一體多用，簡直就是一個(gè)良心的智能睡眠燈。