古人云，日出而作，日落而息。那時候等到太陽下山后，天就真的黑了，大晚上摸著黑啥也不能干，而現在太陽走了，我們還有燈，燈關了，我們還有手機，總之我們身邊永遠不缺各種各樣的光源，不得不說，失眠的人越來越多不是沒有原因的。這時候就需要睡眠燈了，但是很多人卻不清楚睡眠燈的作用是什么?接下來小編就為大家介紹一下吧。

　　智能睡眠燈作用介紹!

　　睡眠燈自然是幫助睡眠的一種燈。首先，睡眠燈最基本的功能就是模擬出適合人類睡眠的光線。很多都是模仿從晚上逐漸天亮的自然光變化。另有些比較高級的功能，這就不是一般睡眠燈所有的。例如播音功能，此功能就是模擬出自然之音，通常是些鳥鳴，流水，風吹樹葉等自然界中最為唯美，最讓人放松的聲音，這些聲音亦被稱作天籟之音。

　　仙蹤云智能睡眠燈是國際健康光專家James博士團隊負責光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應晝夜不同的節律照明需求，給人以更健康的照明方式。

　　仙蹤云智能睡眠燈有34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的老人/中青年縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　此外仙蹤云智能睡眠燈還可以運用到不同場合：

　　禪修打坐：禪坐冥想時，開啟微弱燈光及純音樂，雙目微閉，朦朧的看到黑夜中暗暗的光點，更容易讓人靜心入坐。

　　陪伴/伴睡：晚上睡覺害怕，需要有燈光但又不想太亮的光，助眠燈可以隨意調節亮度和燈光色彩，陪伴你安心入睡。

　　療愈心靈：社會節奏的加快，讓很多年輕人都有焦慮癥。伴著白噪音入睡，已成了當代不少年輕人的習慣。比如淹沒在雨落聲中、輕柔的海浪聲中，很多人內心被療愈的同時，也會得到心靈上的安靜，更容易犯困，能更好的進入夢鄉，睡個好覺。

　　以上便是小編為大家精心帶來的關于“智能睡眠燈作用介紹!”的全部內容，相信大家看了過后就會對智能睡眠作用有了一定的了解吧。