熬不完的夜里,選對睡眠燈光治愈失眠!
yanfei 2023-04-21 10:07睡覺是人生大事,一個人24年零4個月的時間都在床上睡覺,但很多人,卻沒能做好這件事。據統計,我國有超過3億人存在睡眠障礙。他們深受睡眠障礙帶來的一系列折磨:夜里輾轉反側睡不著、半夜醒來無法入睡、白天犯困心情煩躁......
在夜晚睡覺時,我們需要選擇適合的睡眠燈光來治愈失眠。以下是一些建議:
1. 選擇黃色或橙色的燈光。這些顏色的燈光可以幫助放松身心,減少壓力和焦慮,有助于入睡。
2. 避免藍色或白色的燈光。這些顏色的燈光會刺激大腦,使其保持警覺狀態(tài),難以放松入睡。
3. 調整燈光亮度。選擇合適的燈光亮度可以幫助我們更好地進入睡眠狀態(tài),也可以提高睡眠質量。
4. 使用智能燈具。一些智能燈具可以根據我們的睡眠需求自動調整顏色和亮度,幫助我們更好地睡眠。
總之,選擇適合的睡眠燈光可以幫助我們緩解失眠問題,提高睡眠質量。
說到睡眠燈就不得不說仙蹤云智能睡眠燈了,仙蹤云智能睡眠燈以優(yōu)異的表現,從眾多品牌中脫穎而出,專注于睡眠領域創(chuàng)新研發(fā),通過頂尖醫(yī)學科技和頂尖AIoT技術的融合,致力改善全球用戶睡眠健康難題,為個人與家庭提供專家級的智能健康睡眠解決方案和服務體驗,被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋果”。
模擬日出光線
仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線,就像大自然一般提示你該入睡了,在睡覺前,提前開啟柔和燈光,打造入眠氛圍,促使人體分泌促進睡眠的褪黑素,讓身體漸漸進入到一種休息的狀態(tài),產生困意,直到入睡。
無極調光模式
仙蹤云智能睡眠燈無極調光模式,可以按照自己的喜好自定義調光;RGB燈光顏色隨心配置,色彩搭配由自己定義;還有幻彩流光模式,循環(huán)變化顏色,不同場景調節(jié)不同的燈光色彩,多種用途,也是氛圍感神器;燈的頂部一觸即可開啟或關閉燈光,使用起來更快捷更簡單。
仙蹤云智能睡眠燈基礎功能
燈光——睡眠燈底座短按“M”按鈕可隨意切換10種燈光,輕觸睡眠燈頂部,既開既關燈光,長按調節(jié)燈光亮度。
音樂——內置34首音樂(自然音/環(huán)境音/物體音/睡眠音等),適合不同人群的喜好。短按播放按鈕即可播放音樂,短按上/下一首按鈕可進行切歌。
定時——三個檔位可快速定時(30/60/90分鐘),定時后設備進入倒計時,執(zhí)行完畢自動關閉。
耳機——睡眠燈底座設有3.5mm耳機孔,插入耳機可沉浸式體驗安眠音樂,改善失眠問題。
充電——充插兩用,不再被充電線束縛,充滿電即可拔掉電源隨處放置,無拘束更便捷。
情景模式——睡眠燈底座短按“M”按鈕可切換10種燈光,長按“M”按鈕可切換不同的音樂+燈光。
仙蹤云智能睡眠燈高級功能(部分)
設備共享——邀請家庭成員下載APP加入,即可管理或操作該設備。
無極調光——燈光亮度不受限制,根據喜好隨意調節(jié)。
RGB調色——燈光顏色由自己定義,支持幻彩流光燈光。
定時開關燈——設置好定時后,到時間自動執(zhí)行。
童鎖模式——開啟童鎖模式后,設備除開關外,任何按鈕無法操作。
自然喚醒——模擬自然日出光線,光線由暗漸漸變亮,伴隨音樂,無痛喚醒。
適用場景
除以上功能應用外,仙蹤云智能睡眠燈使用場景也很廣泛,例如:安神助眠、寶寶哄睡、寶媽夜起喂奶、禪修打坐、解壓療愈等,還有更多使用場景值得挖掘。
APP綁定使用
仙蹤云智能睡眠燈可與APP綁定使用,通過手機即可隨時隨地遠程操控,不受距離限制。功能豐富,滿足不同人群,不同場景所需。
還有一些高級一點的此功能就是模擬出自然之音,通常是鳥鳴、流水、風吹、蟬鳴等自然界中最為唯美,最讓人放松、解壓的聲音,這些聲音亦被稱作天籟之音。
睡眠好了,吃飯也香,身體自然就會很健康哦~