對當代年輕人來說，睡個好覺似乎已經成為一種奢侈。有的人想睡睡不著，有的人能睡但舍不得睡，反正年紀輕輕的，覺是越來越少了。

　　據悉，86% 的人認為睡眠非常重要，但在睡不好的原因中，又有超半數人選擇了「不想睡」。這屆年輕人表示，熬夜的危害我知道，但就是舍不得睡覺。畢竟加完班回到家，把孩子哄睡著，窗簾拉上燈關好，屬于自己的時間才剛剛開始。這晚睡的片刻就像是偷來的，危險而誘人。

　　我們從這種「報復性熬夜」中品嘗到自由。只可惜真正的自由，不是想不睡就不睡，而是想睡就能睡。當困意頻頻來敲你腦門，你無動于衷，等反應過來的時候，睡眠已經無情地拋棄了你，習慣性熬夜變為習慣性失眠。這個時候可以選擇用睡眠燈幫助睡眠，么睡眠燈的出現就是為了幫助人解壓、助眠、紓解等，那么睡覺用哪種睡眠燈好?接下來大家隨著小編一起來了解下。

　　睡覺用哪種睡眠燈好?

　　推薦仙蹤云智能睡眠燈伴睡助眠，仙蹤云智能睡眠燈可與APP綁定使用，通過手機即可隨時隨地遠程操控，不受距離限制。功能豐富，滿足不同人群，不同場景所需。

　　溫馨柔光

　　模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態，產生困意，直到入睡。

　　RGB調色

　　支持RGB調色，燈光色彩可以自己配置，想要什么顏色都可以調節。選擇自己喜歡的燈光顏色，讓自己更舒心的睡著。

　　白噪音音樂

　　還有內置的34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　智能操控

　　手機智能操控開燈關燈、調光調色、切換音樂、定時熄燈等諸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。設備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網絡，隨時隨地操控不受限制。

　　如果想要睡眠效果更好的話，還可以通過食療、運動、睡前再搭配一些香薰類的產品來輔助，起到事半功倍的效果哦。

　　一些細節的設置能更好地提升睡眠體驗，用一盞好燈，渲染睡眠燈環境，讓人放松，更安心入眠。